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孕晚期注意事项,请记住这10点!

12-16 孕期讲堂

  怀孕到了晚期阶段是最关键的时刻,虽然不像怀孕初期那么较弱了,但是也是需要多加注意,因为怀胎十月,马上就要修成正果,迎接自己的小宝宝了。这个时候孕妈妈的一举一动都可能影响到胎儿降临的时间,为了让宝宝能够自然的发育,正常的分娩。孕晚期的宝妈需要在日常生活中多加注意,以免宝宝提前“降生”。下面小编将分享孕晚期需要注意的事项。

孕期需要注意的10个事项

  1.产前检查
  产检一定要按时,在不同时间段胎儿的动静都不一样,必须时刻关注,补充相应的营养。而且医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。

  2.出门
  避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具。尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。

   3.卫生
  孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

  4.生理
  孕晚期肚皮痒 千万不要用手去抓!

  5.性生活
  在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

  6.药物
  到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。

  7.工作
  如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

  8.睡姿
  到了孕晚期,随着胎儿的长大,孕妇的睡姿就显得越来越重要。为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。

  9.肚子疼
  在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。

  10、拉肚子
  准妈妈一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产的征兆。

  最主要的就是到了这个阶段一定要做好宝宝降生的准备了,从心理上到物质上做好充足的准备工作,比如找好待产的医院,熟悉环境,以免到时手忙脚乱,家人准备好到时陪产的衣物,最主要的肯定是宝宝的衣物咯。

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博客主人快乐宝宝
女,学历不高有时候有点二,没事就喜欢看看孕前孕后知识,为将来自己怀孕先做好准备,做个快乐的宝妈。